I disturbi del sonno sono tra le patologie più comuni nella popolazione. Dai sondaggi emerge che una persona su quattro dichiara di soffrire di disturbi del sonno. Un sonno sufficiente e di qualità è un presupposto importante per la salute umana e per un invecchiamento sano. Purtroppo, anche ai giorni nostri, i disturbi del sonno spesso non vengono riconosciuti e curati. Neanche un terzo delle persone colpite cerca aiuto professionale, anche se la prevenzione e il trattamento sarebbero possibili. La conferenza fornirà informazioni sulla frequenza e sulle cause dei disturbi del sonno, con particolare attenzione alle difficoltà ad addormentarsi e a dormire durante la notte. Inoltre, verranno offerti consigli per un sonno davvero salutare.

Il russare e le apnee durante il sonno sono tra le diagnosi più comuni nella medicina del sonno. Il russare è una malattia o solo un rumore fastidioso per i compagni di letto? Quando devo consultare un medico e quando è necessario intraprendere un percorso terapeutico?